昨日は昼から滋賀に痛いホルモン注射を打ちに行くので、昼休みのウォーキングができない なので朝会社の始業前に歩いた。 いつもの経路を2.7km 25分 昨日の朝はマイナス２度だったが、途中で暑くなって上着を脱いで 会社に到着したらうちわでパタパタ なんか…