昨日の晩飯は350gのステーキとでっかい椎茸のステーキ それと梅茶漬け。 今日は雨でウォーキングは中止だからまた体重戻ってるかもだな でも炭水化物はちょっとだけだから大丈夫かも... 食いたいもの食いたいだけ食えるってのは幸せだね そのかわり1日1食…
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